Reduzir o número de lesões por sobrecarga. Redução do inchaço, dor e fadiga muscular. Recuperação dos músculos e articulações de forma mais rápida. Ajuda na prevenção de lesões e câimbras. Diminui a dor devido a inibição dos mecanorreceptores. Não limita a amplitude de movimento. A tensão aplicada ajuda a relaxar ou estimular a musculatura. Imita a textura e a elasticidade da pele humana.